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En nuestro blog encontrarás artículos relacionados con nuestro método, reflexiones y muchos recursos que te ayudarán a crecer.

El ejercicio de OM es una herramienta muy poderosa y la podemos utilizar para ayudarnos a sentir vibraciones en nuestro [...]
Las cinco vocales de la naturaleza: E. O. U. A. viven resonando en toda la naturaleza. La vocal "I" hace [...]
Ejercicio: Sentado o echado. Rodee el pulgar derecho con los cuatro dedos largos de la mano izquierda; el pulgar debe [...]
Vas a llevar tu atención a tres puntos de tu Cuerpo: Chakra siete en la Coronilla, chakra cuatro en el [...]
Siéntate en una silla, con los pies en el suelo y espalda recta Cierra los ojos, haz 3 respiraciones profundas [...]
Cierra los ojos, haz 3 respiraciones profundas para liberar cualquier tipo de bloqueos o tensiones, miedos… Relájate y conecta con [...]

Haz 3 respiraciones profundas y suelta por la boca en forma de humo negro todo aquello que te hace daño. [...]

  PREPARACIÓN PARA LA REACTIVACIÓN: De pie o sentado ponte cómodamente y cierra los ojos, ponte en posición Gassho y [...]

Concéntrate en tu respiración, inspira abdominalmente de manera profunda y retén por 4 u 8 segundos, expira lentamente y retén [...]

  Se puede practicar por la mañana nada más levantarte o por la noche antes de dormir.   Te colocas [...]

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