EJERCICIO DEL “OM”
El ejercicio de OM es una herramienta muy poderosa y la podemos utilizar para ayudarnos a sentir vibraciones en nuestro cuerpo .
Activaciones y Conexiones
Las vocales para habilitar dones y sanar
Las cinco vocales de la naturaleza:
E. O. U. A. viven resonando en toda la naturaleza.
La vocal «I» hace vibrar las glándulas Pituitaria y Pineal, y nos confiere el poder de la clarividencia.
La vocal «E» hace vibrar la glándula Tiroides, y nos confiere el poder del oído oculto.
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Meditación conexión Tierra y Sol
Haz 3 respiraciones profundas y suelta por la boca en forma de humo negro todo aquello que te hace daño. Ahora pon las manos en forma de corazón en tu útero e inspira y en la inspiración siente cómo del núcleo de la tierra sube la energía de Madre Tierra a tus genitales, así 3
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Ejercicio práctico de activación de pituitaria, timo y pineal
Concéntrate en tu respiración, inspira abdominalmente de manera profunda y retén por 4 u 8 segundos, expira lentamente y retén de nuevo 4 u 8 segundos. Busca tu propio ritmo y concéntrate en tu propia respiración, cuanto más lento y pausado lo hagas mejor te conectarás. Lleva tu atención a tu respiración, inspira y retén,
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Activación de la glándula timo (glándula de la felicidad)
Se puede practicar por la mañana nada más levantarte o por la noche antes de dormir. Te colocas de pie (se puede hacer sentado), las rodillas en ligera flexión (los pies separados a lo ancho de tus caderas). Pon el peso del cuerpo sobre los dedos de los pies, nunca sobre el talón.
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Meditación para activar glándula pineal
Te colocas en una posición que te resulte cómoda. Respiras profundamente 3 veces sintiendo cómo la energía de Luz fluye a través de ti. Inhalas profundamente la energía de la Tierra, desde tu perineo y vientre y mandas esta energía a la Glándula Pineal. Visualizas como la Pineal da vueltas en todas direcciones, llenado
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Activación de tu don e intuición
Puedes hacer esta práctica diaria durante 7 días o como meditación previa para Canalizar. Siéntate en postura de meditación o tumbado. Visualiza e imagina una luz violeta, en medio de tus dos hemisferios a la altura de tu entrecejo. Siente cómo da vueltas a la derecha iluminado tu hemisferio derecho y a la izquierda iluminado
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